Morgonpass

Lördag 6 maj 2023 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

53,02 km
Distans

4:53:25
Tid

5:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,43 km	13:06	5:24	123	13:06	2,43 km
2	2,50 km	9:29	3:47	158	22:35	4,93 km
3	0,08 km	1:30	18:39	136	24:05	5,01 km
4	2,49 km	9:11	3:41	163	33:16	7,50 km
5	0,08 km	1:30	18:00	142	34:46	7,58 km
6	2,48 km	9:15	3:44	162	44:01	10,06 km
7	0,08 km	1:30	18:36	144	45:31	10,14 km
8	2,47 km	9:20	3:46	163	54:51	12,62 km
9	0,06 km	1:31	27:08	144	56:22	12,67 km
10	2,49 km	9:29	3:49	162	1:05:51	15,16 km
11	0,02 km	0:33	23:42	149	1:06:24	15,18 km
12	4,12 km	21:51	5:18	131	1:28:15	19,30 km
13	1,00 km	6:04	6:04	120	1:34:20	20,30 km
14	1,00 km	6:11	6:11	122	1:40:30	21,30 km
15	1,00 km	6:39	6:39	123	1:47:09	22,30 km
16	1,00 km	6:06	6:06	124	1:53:15	23,30 km
17	1,00 km	6:15	6:15	124	1:59:30	24,30 km
18	1,00 km	6:01	6:01	125	2:05:31	25,30 km
19	1,00 km	6:03	6:03	127	2:11:34	26,30 km
20	1,00 km	6:18	6:18	125	2:17:52	27,30 km
21	1,00 km	6:19	6:19	128	2:24:11	28,30 km
22	1,00 km	5:59	5:59	127	2:30:10	29,30 km
23	1,00 km	6:12	6:12	126	2:36:21	30,30 km
24	1,00 km	6:06	6:06	127	2:42:27	31,30 km
25	1,00 km	6:08	6:08	129	2:48:35	32,30 km
26	1,00 km	6:04	6:04	129	2:54:39	33,30 km
27	1,00 km	6:01	6:01	125	3:00:39	34,30 km
28	1,00 km	6:07	6:07	127	3:06:46	35,30 km
29	1,00 km	5:59	5:59	126	3:12:46	36,30 km
30	1,00 km	6:15	6:15	126	3:19:00	37,30 km
31	1,00 km	6:07	6:07	127	3:25:08	38,30 km
32	1,00 km	6:14	6:14	123	3:31:22	39,30 km
33	1,00 km	6:49	6:49	131	3:38:10	40,30 km
34	1,00 km	5:51	5:51	130	3:44:02	41,30 km
35	1,00 km	5:57	5:57	129	3:49:59	42,30 km
36	1,00 km	5:56	5:56	129	3:55:55	43,30 km
37	1,00 km	6:16	6:16	128	4:02:11	44,30 km
38	1,00 km	6:34	6:34	129	4:08:46	45,30 km
39	1,00 km	6:09	6:09	126	4:14:54	46,30 km
40	1,00 km	5:45	5:45	127	4:20:39	47,30 km
41	1,00 km	5:52	5:52	127	4:26:31	48,30 km
42	1,00 km	6:01	6:01	127	4:32:32	49,30 km
43	1,00 km	5:57	5:57	130	4:38:29	50,30 km
44	1,00 km	5:45	5:45	128	4:44:14	51,30 km
45	1,00 km	5:33	5:33	129	4:49:47	52,30 km
46	0,72 km	3:38	5:04	138	4:53:25	53,02 km

annons