Åkerby-Fagerskogen

Tisdag 9 maj 2023 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt idag. Slagen av pollen.

12,04 km
Distans

1:12:32
Tid

6:01 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	129	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	125	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	130	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	130	30:18	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	128	37:33	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	137	43:20	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	135	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	133	55:03	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	133	1:00:57	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	128	1:06:28	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	139	1:12:20	12,00 km
13	0,04 km	0:13	5:10	141	1:12:33	12,04 km

annons