Löpning

Onsdag 10 maj 2023 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km. Skriver inget mer.

20,01 km
Distans

2:00:10
Tid

6:00 min/km
Snitt

70 meter
Total stigning (klocka)

SALMING ENROUTE 3 2023

Total distans:

149:28:24

1510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	127	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	127	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	124	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	131	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	132	42:06	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	133	48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	135	54:08	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	135	1:00:42	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	135	1:06:51	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	136	1:12:31	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	138	1:18:49	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	136	1:24:57	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	134	1:31:10	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	133	1:37:12	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	137	1:43:09	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	141	1:48:56	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	142	1:54:41	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	143	2:00:08	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:09	152	2:00:11	20,01 km

annons