Distans

Onsdag 10 maj 2023 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,91 km
Distans

1:12:23
Tid

5:12 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20

Total distans:

105:52:54

1208 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:17	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	25:07	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	36:27	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	57:25	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:02:21	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:07:37	13,00 km
14	0,91 km	4:47	5:16	1:12:24	13,91 km

annons