annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Torsdag 11 maj 2023 05:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,82 km
Distans

37:06
Tid

5:26 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

186
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	150	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	152	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	158	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	157	33:03	6,00 km
7	0,82 km	4:04	4:59	160	37:07	6,82 km

annons