annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd Vidablick

Onsdag 10 maj 2023 05:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

58:27
Tid

5:41 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	133	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	146	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	151	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	152	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	154	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	155	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	154	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	154	57:08	10,00 km
11	0,27 km	1:19	4:51	145	58:27	10,27 km

annons