Kolla vädret

Torsdag 11 maj 2023 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilket underbart väder. @hakanklippenbock var tvungna att springa ut till den hypermoderna väderstationen vid Kullagunnarstorp för att kolla vädret. 15 fina km in på friskvårdskontot.

😇

14,81 km
Distans

1:19:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

382 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Oneone CarbonX3 Blågrå...

Total distans:

130:21:05

1423 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	120	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	130	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	133	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	128	20:55	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	128	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	126	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	139	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	137	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	133	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	134	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	127	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	144	1:04:53	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	138	1:10:09	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	138	1:15:30	14,00 km
15	0,81 km	4:07	5:05	147	1:19:37	14,81 km

annons