Bro delvis Upplands-Broleden

Lördag 13 maj 2023 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade lite svårt att hitta. Kartan i telefonen användes flitigt.

21,46 km
Distans

2:26:24
Tid

6:49 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	113	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	130	13:49	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	127	21:30	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	132	27:33	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	129	33:32	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	131	40:40	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	125	47:37	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	129	55:26	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	134	1:01:25	9,00 km
10	1,00 km	9:01	9:01	122	1:10:26	10,00 km
11	1,00 km	7:39	7:39	125	1:18:05	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	125	1:24:36	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	128	1:30:56	13,00 km
14	1,00 km	7:17	7:17	127	1:38:13	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	118	1:46:08	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	129	1:52:23	16,00 km
17	1,00 km	6:42	6:42	126	1:59:05	17,00 km
18	1,00 km	6:56	6:56	127	2:06:00	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	131	2:12:26	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	133	2:18:19	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	137	2:23:50	21,00 km
22	0,46 km	2:35	5:38	160	2:26:24	21,46 km

annons