Löpning 2023-05-01

Måndag 1 maj 2023 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,7 km
Distans

1:06:15
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	136	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	138	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	139	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	142	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	142	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	144	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	143	1:02:13	11,00 km
12	0,70 km	4:03	5:45	146	1:06:16	11,70 km

annons