Racersväng

Söndag 21 maj 2023 11:20

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin tur österut. Medvind ut och lite ned motvind hem. Tyckte jag trampade på ganska bra utan att köra helt slut på mig.

54,81 km
Distans

1:53:39
Tid

28,94 km/h
Snitt

114
Snittpuls

145
Maxpuls

116 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:22	26,47	99	11:22	5,00 km
2	5,00 km	11:29	26,09	103	22:52	10,00 km
3	5,00 km	10:21	29,03	111	33:13	15,00 km
4	5,00 km	9:52	30,51	115	43:05	20,00 km
5	5,00 km	8:48	33,96	114	51:53	25,00 km
6	5,00 km	10:22	29,03	123	1:02:15	30,00 km
7	5,00 km	10:39	28,13	120	1:12:54	35,00 km
8	5,00 km	10:13	29,27	117	1:23:07	40,00 km
9	5,00 km	10:18	29,03	118	1:33:26	45,00 km
10	5,00 km	9:47	30,77	116	1:43:12	50,00 km
11	4,81 km	10:27	27,69	119	1:53:39	54,81 km

annons