Löpning 2023-05-17

Onsdag 17 maj 2023 15:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,11 km
Distans

1:07:32
Tid

4:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	143	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	137	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	135	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	141	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	133	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	142	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	140	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	141	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	146	47:41	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	146	52:47	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	152	57:45	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	153	1:02:22	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	151	1:07:03	14,00 km
15	0,11 km	0:29	4:31	150	1:07:32	14,11 km

annons