Löpning 2023-05-18

Torsdag 18 maj 2023 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,51 km
Distans

1:31:38
Tid

5:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

188
Stegfrekvens

426 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	140	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	147	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	146	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	147	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	146	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	150	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	141	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	158	53:13	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	151	58:07	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	146	1:03:06	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	146	1:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	145	1:13:28	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	142	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	146	1:23:54	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	143	1:28:55	17,00 km
18	0,51 km	2:44	5:21	149	1:31:39	17,51 km

annons