Löpning 2023-05-21

Söndag 21 maj 2023 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

52:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

170
Snittpuls

190
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Speedgoat 4

Total distans:

83:35:03

833 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	132	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	158	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	178	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	177	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	181	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	181	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	184	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	183	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	185	52:38	10,00 km
11	0,02 km	0:06	6:04	185	52:44	10,02 km

annons