annons
Claes- Frederic Antonsson
1977 • Falköping

Bommen- Kraftledningen

Måndag 22 maj 2023 17:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Måndagpass med olika drag. Bommendrag, N. Gridstugedrag, Solstigen- Krafledningsdrag, Älgstråkdrag och Friluftsrödadrag. Bra tempo på dragen och jogg där i mellan. Kai och Magnus var med och joggade.
15,84 km
Distans
1:32:10
Tid
5:49 min/km
Snitt
206 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adistar
Total distans: 
364:19:34
3170 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:594:5904:591,00 km
2 1,00 km7:497:49012:482,00 km
3 1,00 km7:317:31020:193,00 km
4 1,00 km5:415:41026:004,00 km
5 1,00 km4:014:01030:015,00 km
6 1,00 km6:266:26036:276,00 km
7 1,00 km4:284:28040:557,00 km
8 1,00 km6:016:01046:568,00 km
9 1,00 km7:187:18054:149,00 km
10 1,00 km5:315:31059:4410,00 km
11 1,00 km3:473:4701:03:3111,00 km
12 1,00 km3:543:5401:07:2512,00 km
13 1,00 km5:385:3801:13:0313,00 km
14 1,00 km10:1610:1601:23:1914,00 km
15 1,00 km5:005:0001:28:1815,00 km
16 0,84 km3:524:3601:32:1115,84 km
annons