Löpning 2023-05-23

Tisdag 23 maj 2023 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,68 km
Distans

52:59
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

188
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	138	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	148	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	142	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	138	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	138	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	142	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	155	40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	149	45:39	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	162	49:39	10,00 km
11	0,68 km	3:21	4:58	158	53:00	10,68 km

annons