Löpning 2023-05-22

Måndag 22 maj 2023 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,41 km
Distans

1:01:11
Tid

4:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	134	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	142	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	146	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	150	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	153	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	149	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	151	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	150	49:24	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	151	54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	153	59:10	12,00 km
13	0,41 km	2:01	4:55	155	1:01:11	12,41 km

annons