Löpning

Tisdag 23 maj 2023 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre väder än igår iallafall.

22,01 km
Distans

2:13:52
Tid

6:05 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning (klocka)

SALMING ENROUTE 3 2023

Total distans:

149:28:24

1510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	116	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	125	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	123	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	122	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	123	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	128	42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	126	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	134	54:46	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	125	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	128	1:08:06	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	126	1:14:23	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	128	1:20:48	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	128	1:26:53	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	129	1:33:13	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	135	1:39:11	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	134	1:45:05	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	139	1:51:07	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	146	1:56:38	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	146	2:02:14	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	146	2:08:05	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	141	2:13:50	22,00 km
23	0,01 km	0:03	4:38	148	2:13:53	22,01 km

annons