Återhämtningsjogg

Onsdag 24 maj 2023 10:59

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Tung och seg känsla i kroppen och benen.

7,83 km
Distans

42:33
Tid

5:26 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

295 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	134	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	38:06	7,00 km
8	0,83 km	4:28	5:25	140	42:34	7,83 km

annons