Studentloppet

Onsdag 24 maj 2023 18:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinst! Sprang med Robin till 2,5 och sen resten solo. Tufft i värmen men bra känsla ändå på en inte jättesnabb men fin bana! Skoj!

10 km
Distans

34:10
Tid

3:25 min/km
Snitt

181
Snittpuls

195
Maxpuls

178
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:24	3:24	167	3:24	1,00 km
2	1,00 km	3:34	3:34	179	6:58	2,00 km
3	1,00 km	3:36	3:36	180	10:34	3,00 km
4	1,00 km	3:20	3:20	181	13:55	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	181	17:17	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	181	20:43	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	184	24:20	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	184	28:04	8,00 km
9	1,00 km	3:13	3:13	185	31:17	9,00 km
10	0,93 km	2:56	3:09	188	34:13	9,93 km

annons