Löpning 2023-05-10

Onsdag 10 maj 2023 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:01:47
Tid

5:09 min/km
Snitt

173
Snittpuls

188
Maxpuls

162
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	144	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	163	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	168	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	171	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	173	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	175	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	178	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	178	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	180	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	184	51:40	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	183	56:39	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	182	1:01:44	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:50	185	1:01:47	12,01 km

annons