annons
Stefan Sager
1977 • Örebro

Hjälmargården Backyard Ultra

Lördag 27 maj 2023 09:59

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
”Spring för Ukraina” 🇺🇦

Fyra härliga varv i solen ☀️
28,52 km
Distans
3:48:34
Tid
8:01 min/km
Snitt
110
Snittpuls
135
Maxpuls
132
Stegfrekvens
203 watt
Effekt
285 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 7,23 km1:00:118:191041:00:117,23 km
2 7,14 km1:00:008:241062:00:1114,38 km
3 7,24 km1:00:018:171133:00:1221,62 km
4 6,91 km48:237:001193:48:3528,52 km
annons