Stefan Sager
1977 • Örebro

Hjälmargården Backyard Ultra

Lördag 27 maj 2023 09:59

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
”Spring för Ukraina” 🇺🇦

Fyra härliga varv i solen ☀️
28,52   km
Distans
3:48:34
Tid
8:01   min/km
Snitt
110
Snittpuls
135
Maxpuls
132
Stegfrekvens
203   Watt
Effekt
285   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
17,23 km1:00:118:191041:00:117,23 km
27,14 km1:00:008:241062:00:1114,38 km
37,24 km1:00:018:171133:00:1221,62 km
46,91 km48:237:001193:48:3528,52 km