annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-05-27

Lördag 27 maj 2023 08:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

51:57
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mac 4

Total distans:

68:26:50

800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	128	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	144	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	150	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	144	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	148	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	146	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	151	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	149	40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	147	50:34	10,00 km
11	0,28 km	1:23	4:56	149	51:57	10,28 km

annons