Hem från Tuvas fotbollssammandrag och årspremiär på 4:or.

Lördag 27 maj 2023 12:58

Rullskidor - Fyror

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,2 km
Distans

33:17
Tid

3:37 min/km
Snitt

163
Snittpuls

212
Maxpuls

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	108	3:39	1,00 km
2	1,00 km	3:09	3:09	152	6:48	2,00 km
3	1,00 km	2:52	2:52	201	9:40	3,00 km
4	1,00 km	2:53	2:53	183	12:33	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	168	16:44	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	163	20:37	6,00 km
7	1,00 km	3:06	3:06	163	23:43	7,00 km
8	1,00 km	3:32	3:32	166	27:15	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	166	32:08	9,00 km
10	0,20 km	1:09	5:52	167	33:17	9,20 km

annons