annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-05-29

Måndag 29 maj 2023 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:04:06
Tid

6:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

162
Maxpuls

152
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	119	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	128	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	136	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	138	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	136	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	139	38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	145	44:34	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	144	50:58	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	140	57:32	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	148	1:03:58	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:44	156	1:04:06	10,03 km

annons