Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2023-05-30
Tisdag 30 maj 2023 18:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
1:03:05
Tid
6:12
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Stegfrekvens
45
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance FuelCell Superc...
Total distans:
214:31:29
2002 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
125
6:48
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
136
13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
142
19:33
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
152
25:41
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
157
31:45
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
155
37:48
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
139
43:49
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
126
49:51
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
125
55:52
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
128
1:02:04
10,00 km
11
0,18 km
1:01
5:39
125
1:03:05
10,18 km
annons
