Löpning 2023-05-29

Måndag 29 maj 2023 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt tungt men ok i vad

10 km
Distans

59:31
Tid

5:57 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

158
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Rikard Härlin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	149	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	160	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	158	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	158	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	160	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	168	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	162	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	165	48:18	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	168	54:03	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	174	59:30	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:05	174	59:31	10,00 km

annons