Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
Löpning 2023-05-30
Tisdag 30 maj 2023 17:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bara lite känning i vad, annars ok!
9,22
km
Distans
57:25
Tid
6:14
min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Stegfrekvens
261
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8
Total distans:
98:41:04
972 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
149
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
163
11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
164
17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
162
24:03
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
161
30:21
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
162
36:42
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
163
43:07
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
164
49:32
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
163
55:51
9,00 km
10
0,22 km
1:35
7:08
166
57:25
9,22 km
annons
