Löpning 2023-05-23

Tisdag 23 maj 2023 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:16:31
Tid

5:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	116	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	136	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	136	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	135	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	137	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	138	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	139	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	142	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	139	1:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	142	1:06:00	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	143	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	144	1:16:29	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:28	140	1:16:31	14,01 km

annons