1978 • Falun

Distans 80 min

Onsdag 31 maj 2023 09:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Barnvagnsjogg med Sindre ❤️. Upp till hoppbackarna bl a. Snurrade runt på Myran först och valde en ny stig som INTE var barnvagnsvänlig men fin i övrigt. Blev en sväng på rullskidbanan också. Snittpuls 64% trots alla backar så det var positivt. Kanske kommer lite form snart ändå.
Bild uppladdad av Anders Richardsson
14,19   km
Distans
1:21:08
Tid
5:43   min/km
Snitt
118
Snittpuls
139
Maxpuls
154
Stegfrekvens
304   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Gunnar Durén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031136:031,00 km
21,00 km5:515:5113011:542,00 km
31,00 km5:175:1712517:113,00 km
41,00 km5:275:2712222:384,00 km
51,00 km5:395:3911928:175,00 km
61,00 km5:505:5011634:076,00 km
71,00 km6:566:5612641:037,00 km
81,00 km6:356:3512547:388,00 km
91,00 km5:355:3511553:139,00 km
101,00 km5:275:2711358:4010,00 km
111,00 km5:025:021121:03:4211,00 km
121,00 km5:285:281061:09:1112,00 km
131,00 km5:285:281131:14:3913,00 km
141,00 km5:285:281161:20:0714,00 km
150,19 km1:025:201101:21:0914,19 km