Kanalen

Onsdag 31 maj 2023 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

57:03
Tid

5:11 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

411 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	151	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	158	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	158	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	165	29:49	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	148	35:58	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	162	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	167	45:21	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	152	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	156	57:00	11,00 km
12	0,01 km	0:04	4:50	159	57:04	11,01 km

annons