annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Torsdag 1 juni 2023 05:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,41 km
Distans

46:43
Tid

5:33 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

186
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	136	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	145	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	152	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	154	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	156	44:36	8,00 km
9	0,41 km	2:08	5:09	159	46:44	8,41 km

annons