Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2023-05-31
Onsdag 31 maj 2023 18:28
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin runda
10,11
km
Distans
57:13
Tid
5:40
min/km
Snitt
127
Snittpuls
138
Maxpuls
168
Stegfrekvens
55
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jennie Lind
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
123
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
129
11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
124
17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
128
22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
125
28:34
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
128
34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
126
39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
121
45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
128
51:07
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
132
56:38
10,00 km
11
0,11 km
0:35
5:37
132
57:13
10,11 km