Räcersväng

Lördag 10 juni 2023 09:32

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till Nävekvarn över Gälkhyttan och tillbaka via Uttervik. Fin tur med lagom mycket vind.

53,82 km
Distans

1:51:13
Tid

29,04 km/h
Snitt

115
Snittpuls

139
Maxpuls

160 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:21	26,47	103	11:21	5,00 km
2	5,00 km	10:14	29,27	115	21:35	10,00 km
3	5,00 km	9:56	30,25	117	31:31	15,00 km
4	5,00 km	9:53	30,25	116	41:24	20,00 km
5	5,00 km	10:24	28,80	122	51:48	25,00 km
6	5,00 km	9:38	31,03	116	1:01:26	30,00 km
7	5,00 km	11:04	27,07	119	1:12:29	35,00 km
8	5,00 km	10:44	27,91	115	1:23:13	40,00 km
9	5,00 km	9:58	30,00	114	1:33:11	45,00 km
10	5,00 km	9:40	31,03	117	1:42:51	50,00 km
11	3,82 km	8:23	27,27	117	1:51:14	53,82 km

annons