Morgonlöpning

Lördag 3 juni 2023 07:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och fint. Lugn tur runt i byn.

11,53 km
Distans

1:03:40
Tid

5:31 min/km
Snitt

129
Snittpuls

157
Maxpuls

156
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 3

Total distans:

61:48:59

678 km

Agneta Dahm

Du verkar vara på väg åt rätt håll! hoppas du kan springa som vanligt snart

Marie Dellby | 3 juni 2023

Tack🙂

Mikael Jansson | 4 juni 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	113	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	132	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	121	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	26:31	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	124	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	129	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	141	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	131	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	54:35	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	130	1:00:56	11,00 km
12	0,21 km	1:04	5:07	134	1:02:00	11,21 km
13	0,32 km	1:41	5:17	138	1:03:41	11,53 km

annons