annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Blandat flk intv

Söndag 4 juni 2023 07:05

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,25 km
Distans

32:18
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	136	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	127	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	141	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	132	26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	141	31:13	6,00 km
7	0,25 km	1:06	4:26	134	32:19	6,25 km

annons