Bromma Runt

Tisdag 6 juni 2023 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:30
Tid

4:57 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

444 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	135	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	139	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	142	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	143	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	141	39:08	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	147	44:13	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	146	49:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:44	153	49:31	10,01 km

annons