annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Torsdag 8 juni 2023 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

1:00:17
Tid

5:44 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

178
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	105	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	110	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	112	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	110	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	112	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	112	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	116	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	117	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	114	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	118	57:23	10,00 km
11	0,50 km	2:55	5:48	116	1:00:18	10,50 km

annons