Förmiddagspass

Lördag 10 juni 2023 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

54,04 km
Distans

6:07:16
Tid

6:48 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

154
Stegfrekvens

1086 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:47	9:47	162	9:47	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	165	15:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	165	20:41	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	158	25:33	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	156	29:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	163	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	164	39:58	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	167	46:44	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	167	53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	160	59:07	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	159	1:04:12	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	158	1:09:31	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	152	1:14:39	13,00 km
14	0,89 km	4:44	5:19	153	1:19:23	13,89 km
15	1,00 km	5:02	5:02	151	1:24:25	14,89 km
16	1,00 km	5:06	5:06	153	1:29:30	15,89 km
17	1,00 km	5:44	5:44	159	1:35:15	16,89 km
18	1,00 km	4:49	4:49	160	1:40:03	17,89 km
19	1,00 km	5:06	5:06	160	1:45:10	18,89 km
20	1,00 km	5:06	5:06	159	1:50:16	19,89 km
21	1,00 km	5:00	5:00	155	1:55:16	20,89 km
22	1,00 km	6:57	6:57	160	2:02:14	21,89 km
23	1,00 km	5:52	5:52	158	2:08:05	22,89 km
24	1,00 km	5:13	5:13	149	2:13:18	23,89 km
25	1,00 km	5:56	5:56	149	2:19:14	24,89 km
26	1,00 km	6:22	6:22	157	2:25:36	25,89 km
27	1,00 km	7:22	7:22	165	2:32:58	26,89 km
28	1,00 km	5:59	5:59	157	2:38:57	27,89 km
29	1,00 km	6:08	6:08	153	2:45:05	28,89 km
30	1,00 km	9:21	9:21	161	2:54:27	29,89 km
31	1,00 km	6:33	6:33	156	3:00:59	30,89 km
32	1,00 km	6:44	6:44	154	3:07:44	31,89 km
33	1,00 km	7:59	7:59	154	3:15:43	32,89 km
34	1,00 km	7:13	7:13	152	3:22:55	33,89 km
35	1,00 km	6:21	6:21	153	3:29:16	34,89 km
36	1,00 km	5:31	5:31	153	3:34:48	35,89 km
37	1,00 km	6:59	6:59	154	3:41:47	36,89 km
38	1,00 km	6:52	6:52	157	3:48:39	37,89 km
39	1,00 km	7:21	7:21	154	3:56:00	38,89 km
40	1,00 km	6:46	6:46	150	4:02:45	39,89 km
41	1,00 km	6:45	6:45	152	4:09:31	40,89 km
42	1,00 km	6:43	6:43	154	4:16:14	41,89 km
43	1,00 km	6:57	6:57	156	4:23:11	42,89 km
44	1,00 km	7:59	7:59	150	4:31:10	43,89 km
45	1,00 km	10:35	10:35	144	4:41:45	44,89 km
46	1,00 km	8:46	8:46	142	4:50:30	45,89 km
47	1,00 km	8:09	8:09	145	4:58:39	46,89 km
48	1,00 km	8:51	8:51	145	5:07:30	47,89 km
49	1,00 km	8:15	8:15	135	5:15:45	48,89 km
50	1,00 km	7:02	7:02	133	5:22:47	49,89 km
51	1,00 km	10:32	10:32	110	5:33:19	50,89 km
52	1,00 km	8:34	8:34	126	5:41:53	51,89 km
53	1,00 km	12:42	12:42	110	5:54:35	52,89 km
54	1,00 km	11:20	11:20	104	6:05:55	53,89 km
55	0,15 km	1:21	9:08	124	6:07:16	54,04 km

annons