Eftermiddagspass

Söndag 11 juni 2023 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,79 km
Distans

1:29:59
Tid

5:03 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	115	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	125	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	122	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	129	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	135	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	128	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	134	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	47:31	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	136	52:24	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	144	56:43	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	152	1:00:55	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	143	1:05:34	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	138	1:10:20	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	136	1:15:20	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	128	1:20:28	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	125	1:25:41	17,00 km
18	0,79 km	4:19	5:29	128	1:30:00	17,79 km

annons