annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Måndag 12 juni 2023 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

50:33
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	5:02	5:00	142	5:02	1.01 km
2	1.00 km	4:50	4:51	144	9:52	2.00 km
3	1.00 km	5:02	5:03	144	14:54	3.00 km
4	1.00 km	4:38	4:38	144	19:32	4.00 km
5	1.00 km	4:47	4:47	148	24:19	5.00 km
6	1.00 km	4:50	4:50	149	29:09	6.00 km
7	1.00 km	5:02	5:01	149	34:11	7.01 km
8	1.00 km	4:36	4:36	150	38:47	8.00 km
9	1.00 km	4:42	4:43	150	43:29	9.00 km
10	1.00 km	4:59	4:58	149	48:28	10.00 km
11	0.43 km	2:05	4:49	150	50:33	10.44 km

annons