annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-06-13

Tisdag 13 juni 2023 08:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,64 km
Distans

53:22
Tid

5:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mac 4

Total distans:

68:26:50

800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	130	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	149	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	143	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	141	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	149	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	147	46:29	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	152	50:44	10,00 km
11	0,64 km	2:38	4:05	174	53:22	10,64 km

annons