80' lugn distans i skogen

Torsdag 15 juni 2023 17:26

Löpning - Ultrapass

VerktygKopiera passetRadera passet

Magisk kväll.

10,19 km
Distans

1:20:25
Tid

7:54 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

140
Stegfrekvens

231 watt
Effekt

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	111	7:44	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	128	15:26	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	135	23:29	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	131	29:43	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	132	37:22	5,00 km
6	1,00 km	11:07	11:07	120	48:28	6,00 km
7	1,00 km	8:31	8:31	130	56:59	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	132	1:04:19	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	135	1:12:06	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	140	1:19:15	10,00 km
11	0,19 km	1:11	6:15	148	1:20:26	10,19 km

annons