Hörby-Fulltofta 13,5km

Torsdag 15 juni 2023 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvavt och tryckande ihop med dammig och pollenfylld luft så det blir en ganska jobbig runda.

13,57 km
Distans

1:28:11
Tid

6:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	129	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	137	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	139	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	140	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	139	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	140	44:58	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	141	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	140	59:17	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	138	1:05:37	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	144	1:12:12	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	143	1:18:30	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	146	1:24:35	13,00 km
14	0,57 km	3:37	6:19	146	1:28:12	13,57 km

annons