annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-06-17

Lördag 17 juni 2023 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,04 km
Distans

51:13
Tid

5:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mac 4

Total distans:

68:26:50

800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	143	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	146	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	150	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	149	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	146	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	155	46:20	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	150	51:02	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:24	156	51:14	10,04 km

annons