annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Micke Gottberg

1984 • Hässleholm

Lunchpass

Lördag 17 juni 2023 11:53

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

318,07 km
Distans

9:36:17
Tid

33,12 km/h
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

83
Kadens

197 watt
Effekt

1687 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:02	37,50	138	8:02	5,00 km
2	5,00 km	7:12	41,86	157	15:14	10,00 km
3	5,00 km	7:06	42,35	151	22:20	15,00 km
4	5,00 km	7:12	41,86	161	29:33	20,00 km
5	5,00 km	7:07	42,35	158	36:40	25,00 km
6	5,00 km	7:04	42,35	159	43:44	30,00 km
7	5,00 km	7:32	40,00	165	51:16	35,00 km
8	5,00 km	6:45	44,44	157	58:00	40,00 km
9	5,00 km	7:13	41,38	164	1:05:13	45,00 km
10	5,00 km	7:34	39,56	164	1:12:47	50,00 km
11	5,00 km	7:11	41,86	161	1:19:57	55,00 km
12	5,00 km	7:00	42,86	155	1:26:58	60,00 km
13	5,00 km	7:12	41,86	152	1:34:09	65,00 km
14	5,00 km	7:48	38,30	153	1:41:58	70,00 km
15	5,00 km	6:32	46,15	150	1:48:30	75,00 km
16	5,00 km	9:16	32,43	160	1:57:45	80,00 km
17	5,00 km	6:45	44,44	155	2:04:31	85,00 km
18	5,00 km	7:52	38,30	162	2:12:22	90,00 km
19	5,08 km	6:29	46,75	151	2:18:51	95,08 km
20	5,00 km	9:02	33,33	161	2:27:54	100,08 km
21	5,00 km	7:10	41,86	152	2:35:04	105,08 km
22	5,00 km	9:51	30,51	152	2:44:55	110,08 km
23	5,00 km	11:19	26,47	153	2:56:14	115,08 km
24	5,00 km	15:15	19,67	151	3:11:29	120,08 km
25	5,00 km	13:03	22,93	142	3:24:32	125,08 km
26	5,00 km	12:15	24,49	147	3:36:47	130,08 km
27	5,00 km	10:56	27,48	147	3:47:43	135,08 km
28	5,00 km	12:50	23,38	147	4:00:33	140,08 km
29	5,00 km	7:35	39,56	151	4:08:08	145,08 km
30	5,00 km	9:09	32,73	152	4:17:17	150,08 km
31	5,00 km	8:19	36,00	147	4:25:37	155,08 km
32	5,00 km	8:00	37,50	154	4:33:37	160,08 km
33	5,00 km	8:57	33,64	154	4:42:34	165,08 km
34	5,00 km	11:55	25,17	146	4:54:28	170,08 km
35	5,00 km	9:43	30,77	146	5:04:11	175,08 km
36	5,00 km	11:09	26,87	146	5:15:20	180,08 km
37	5,00 km	10:43	27,91	143	5:26:03	185,08 km
38	5,00 km	9:45	30,77	138	5:35:48	190,08 km
39	5,00 km	9:07	33,03	133	5:44:55	195,08 km
40	5,00 km	9:08	32,73	142	5:54:02	200,08 km
41	5,00 km	9:16	32,43	136	6:03:18	205,08 km
42	5,00 km	11:35	25,90	139	6:14:53	210,08 km
43	5,00 km	15:11	19,78	128	6:30:04	215,08 km
44	5,00 km	10:25	28,80	135	6:40:29	220,08 km
45	5,00 km	9:39	31,03	134	6:50:08	225,08 km
46	5,00 km	7:48	38,30	135	6:57:56	230,08 km
47	5,00 km	8:15	36,36	134	7:06:11	235,08 km
48	5,00 km	9:31	31,58	133	7:15:42	240,08 km
49	5,00 km	8:46	34,29	130	7:24:28	245,08 km
50	5,00 km	10:16	29,27	131	7:34:44	250,08 km
51	5,00 km	9:08	32,73	136	7:43:52	255,08 km
52	5,00 km	8:36	34,95	136	7:52:28	260,08 km
53	5,00 km	10:29	28,57	137	8:02:56	265,08 km
54	5,00 km	9:47	30,77	133	8:12:43	270,08 km
55	5,00 km	10:08	29,51	130	8:22:51	275,08 km
56	5,00 km	12:24	24,16	129	8:35:15	280,08 km
57	5,00 km	8:23	35,64	130	8:43:38	285,08 km
58	5,00 km	8:06	37,11	132	8:51:44	290,08 km
59	5,00 km	7:55	37,89	136	8:59:38	295,08 km
60	5,00 km	7:51	38,30	133	9:07:29	300,08 km
61	5,00 km	8:47	34,29	136	9:16:16	305,08 km
62	5,00 km	7:40	39,13	134	9:23:57	310,08 km
63	5,00 km	7:08	41,86	135	9:31:04	315,08 km
64	2,99 km	5:13	34,29	137	9:36:17	318,07 km

annons