Melker

Fredag 16 juni 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning efter blodgivningen

5,03 km
Distans

32:02
Tid

6:22 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	139	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	143	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	146	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	146	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	148	31:50	5,00 km
6	0,03 km	0:10	6:11	145	32:00	5,03 km
7	0,01 km	0:02	6:11	145	32:02	5,03 km

annons