FGK-Flommen-badhytten

Fredag 16 juni 2023 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Riktigt varmt så det blev en loop till badhytten o ett skönt dopp (21c vid andra reveln) :-)

7,38 km
Distans

37:05
Tid

5:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

176
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	133	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	139	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	137	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	133	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	135	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	122	35:05	7,00 km
8	0,38 km	2:01	5:14	122	37:05	7,38 km

annons