Dragvollmila Tempo @39:44 (21:26/18:18-split) 😵 Kallstart etter tur i Marka 😬🤞

Måndag 19 juni 2023 21:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

39:43
Tid

3:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	131	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	153	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	158	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	157	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	158	21:26	5,00 km
6	1,00 km	3:48	3:48	156	25:14	6,00 km
7	1,00 km	3:36	3:36	157	28:50	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	166	32:32	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	161	35:58	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	164	39:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:08	168	39:44	10,01 km

annons