annons
1970 • Malmö

Splittad 10:a

Onsdag 21 juni 2023 16:26

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4000-3000-2000-1000 1min vila
Norsk tröskel
Svensk tröskel
Milfart
5km fart
10,08 km
Distans
46:39
Tid
4:38 min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Skor
New Balance Fuelcell Superc...
Total distans: 
21:15:01
240 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,60 km7:134:311517:131,60 km
2 1,60 km7:184:3415714:313,20 km
3 0,80 km3:394:3416018:104,00 km
4 0,03 km1:0033:2014719:104,03 km
5 1,60 km6:574:2116226:075,63 km
6 1,40 km6:104:2416732:177,03 km
7 0,02 km1:0050:0015433:177,05 km
8 1,60 km6:404:1016839:578,65 km
9 0,40 km1:434:1817141:409,05 km
10 0,02 km1:0050:0015542:409,07 km
11 1,01 km3:593:5717046:4010,08 km
annons