annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-06-11

Söndag 11 juni 2023 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:02
Tid

6:00 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

35:04:04

358 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	130	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	128	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	143	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	153	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	154	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	157	41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	167	47:31	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	164	53:42	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	162	1:00:01	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:25	162	1:00:03	10,01 km

annons